Спасатели советуют перед купанием в проруби на Крещение прислушиваться к своему здоровью, а перед заходом в ледяную воду во избежание переохлаждения выпить не спиртное, а рыбий жир.
Крещение Господне - христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан, отмечаемый в ночь на 19 января. Праздник традиционно сопровождается массовыми купаниями в специальных прорубях-иорданях. Основной причиной несчастных случаев при купании в ледяной воде становится переохлаждение -организм не может возместить потерю тепла. Поэтому спасатели не рекомендуют погружаться в прорубь дольше, чем на две минуты. До проруби рекомендуется идти в обуви, поскольку ноги замерзают первыми, а раздеваться перед купанием нужно постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь и только потом раздеться до купальника. "Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее", - советуют спасатели. Совет №1: закаляться Врачи советуют быть осторожными с купанием в ледяной реке, особенно в первый раз. Они считают, что окунаться без подготовки в ледяную воду – крайне опасно, это может привести как минимум к сильной простуде, а как максимум – к летальному исходу. "Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться. Хотя бы принимать контрастные, холодные души, - говорит Людмила Рогожина, врач-терапевт, начальник направления по работе с вип-клиентами одной из страховых компаний. – Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой". Она рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз без подготовки – опасно для здоровья и жизни. Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз, рискуют получить воспаление легких. "Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому. Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде", - отмечает врач. Она советует начинать подготовку с лета, максимум – с осени. За этот период организм человека успеет "привыкнуть" к резким перепадам температуры и к холоду, в частности. Совет № 2: пройти медицинский осмотр "Для организма это огромный стресс. Если он неподготовлен, то могут обостриться хронические заболевания, особенно, болезни почек. Может случиться даже летальный исход, - рассказывает Александр Брынза, врач-отоларинголог одной из клиник Киева. – У меня, например, был случай, когда мужчине, переболевшему гриппом, назначили простое обливание холодной водой, и он, к сожалению, умер". Врач говорит, что перед купанием на Крещение нужно обязательно пройти медицинский осмотр. "Необходимо, чтобы доктор сказал, можно ли вообще этому человеку купание в мороз. Если да, то специалист уже скажет, что нужно делать: нужно ли закаляться, как именно, каким должно быть количество времени, проведенного в холодной воде". Он отмечает, что в таком деле необходим индивидуальный подход потому, что все люди по-разному реагируют на холодные температуры. Как сообщал МIGnews.com.ua, 18 января православные христиане готовятся к Празднику Богоявления. Данная подготовка происходит во время Крещенского сочельника. По материалам РИА Новости, "Сегодня"
Крещение Господне - христианский праздник в честь крещения Иисуса Христа Иоанном Крестителем в реке Иордан, отмечаемый в ночь на 19 января. Праздник традиционно сопровождается массовыми купаниями в специальных прорубях-иорданях. Основной причиной несчастных случаев при купании в ледяной воде становится переохлаждение -организм не может возместить потерю тепла. Поэтому спасатели не рекомендуют погружаться в прорубь дольше, чем на две минуты. До проруби рекомендуется идти в обуви, поскольку ноги замерзают первыми, а раздеваться перед купанием нужно постепенно: сначала снять верхнюю одежду, через несколько минут обувь и только потом раздеться до купальника. "Для сохранения тепла неплохо растереть тело жирным кремом или выпить столовую ложку рыбьего жира. После купания нужно сначала хорошо растереться полотенцем, потом одеться и выпить что-нибудь горячее", - советуют спасатели. Совет №1: закаляться Врачи советуют быть осторожными с купанием в ледяной реке, особенно в первый раз. Они считают, что окунаться без подготовки в ледяную воду – крайне опасно, это может привести как минимум к сильной простуде, а как максимум – к летальному исходу. "Для тех, кто идет купаться в первый раз, необходимо заранее подготовиться. Хотя бы принимать контрастные, холодные души, - говорит Людмила Рогожина, врач-терапевт, начальник направления по работе с вип-клиентами одной из страховых компаний. – Можно также выходить на мороз и обливаться холодной водой". Она рассказывает, что идти купаться на Крещение в первый раз без подготовки – опасно для здоровья и жизни. Люди, которые раздеваются на морозе и окунаются в ледяную воду в первый раз, рискуют получить воспаление легких. "Это ведь стресс для организма, который нужно было бы подготовить к такому. Незакаленный человек может подхватить от простуды до пневмонии в холодной воде", - отмечает врач. Она советует начинать подготовку с лета, максимум – с осени. За этот период организм человека успеет "привыкнуть" к резким перепадам температуры и к холоду, в частности. Совет № 2: пройти медицинский осмотр "Для организма это огромный стресс. Если он неподготовлен, то могут обостриться хронические заболевания, особенно, болезни почек. Может случиться даже летальный исход, - рассказывает Александр Брынза, врач-отоларинголог одной из клиник Киева. – У меня, например, был случай, когда мужчине, переболевшему гриппом, назначили простое обливание холодной водой, и он, к сожалению, умер". Врач говорит, что перед купанием на Крещение нужно обязательно пройти медицинский осмотр. "Необходимо, чтобы доктор сказал, можно ли вообще этому человеку купание в мороз. Если да, то специалист уже скажет, что нужно делать: нужно ли закаляться, как именно, каким должно быть количество времени, проведенного в холодной воде". Он отмечает, что в таком деле необходим индивидуальный подход потому, что все люди по-разному реагируют на холодные температуры. Как сообщал МIGnews.com.ua, 18 января православные христиане готовятся к Празднику Богоявления. Данная подготовка происходит во время Крещенского сочельника. По материалам РИА Новости, "Сегодня"
