Белковые диеты могут быть опасны для здоровья. Специалисты сравнили ежедневную белковую диету с пачкой сигарет, выкуренной за день.

Об этом свидетельствуют данные исследования группы американских ученых, сообщил портал Neboley.

На протяжении 20 лет медики собирали данные о здоровье нескольких тысяч людей. Согласно данным этого исследования, белковая диета в четыре раза повышает риск развития онкозаболеваний. Кроме этого, около 75% людей, придерживавшихся рациона с большим содержанием белков в возрасте от 50 до 65 лет, могут умереть от внезапной смерти.

Таким образом, ученым удалось доказать: утверждение, что белковые диеты сопутствуют здоровой и активной жизни, — не более, чем миф.