Первые признаки насморка и боли в горле можно устранить природными средствами.

Об этом в комментарии корреспонденту ГолосUA рассказала фито-терапевт Антонина Островская.

«При насморке необходимо регулярно проводить санацию носовой полости солевым раствором, а после этого можно использовать готовые аптечные капли на растительной основе. При слабых болях горле можно полоскать его хлорофиллиптом, при более сильных лучше использовать сок свеклы (полстакана), с добавлением столовой ложки яблочного или обычного уксуса», - объяснила эксперт.

Также она советует при кашле (при нормальной температуре тела) пить имбирный чай, грудной сбор, растирать тело в области груди (однако избегая области расположения сердца) горчичным маслом или мазями на основе эфирных масел. Хорошо помогает дренажный массаж –; он прост, но эффективен.

«Существуют также природные жаропонижающие средства. Среди них выделяют свежевыжатый гранатовый сок, клюквенный морс, морс из свежевыжатых ягод. Все они должны быть приготовлены без сахара, для сладости в такие напитки лучше добавлять мед. Помимо этих напитков следует постоянно пить воду с добавлением лимонного сока или употреблять концентрированный компот из сухофруктов без сахара», - подытожила А. Островская.

Напомним, в Минздраве рассказали о том, какой вирус гриппа будет наиболее опасным в предстоящем сезоне.