С помощью специальных упражнений человек может управлять работой своего иммунитета. Об этом свидетельствуют результаты исследования ученых из Медицинского центра Университета Рэдбауд, сообщил портал Likar.info. Вывод сделан при изучении феномена голландца Вима Хофа. Хоф попал в Книгу рекордов Гиннесса благодаря способности переносить очень низкие температуры. Он стал таким «морозоустойчивым» благодаря методике дыхательных и медитативных упражнений, которые разработал сам. Исследователи провели эксперимент с участием двух групп добровольцев. Одна из групп тренировалась по методу Хофа, а вторая вела обычный образ жизни. В конце эксперимента был проведен «воспалительный тест», показавший, что у участников из первой группы восприимчивость к простудным заболеваниям значительно снизилась. Медики отметили, что у этих пациентов в крови было повышено содержание белка интерлейкина (противостоящего воспалительным процессам), а содержание белков –; индикаторов воспаления, наоборот, снизилось.