Лишние «зимние» килограммы у человека состоят, в основном, из шлаков.

Об этом сообщил портал Ne boley.

По словам медиков, жирная и калорийная пища зачастую полностью не перерабатывается.

Продукты «неправильной» ее переработки откладывается в складках толстой кишки в виде шлаков, а также в подкожной жировой клетчатке.

Для того, чтобы подобного не происходило, диетологи рекомендуют регулярно употреблять достаточное количество жидкости, лучше всего –; чистой питьевой воды.

Суточное количество воды должно быть не менее 1,5-2 л.

Полезен будет и стакан теплой воды с лимоном, выпиваемый утром натощак.

При этом отмечается, что в зимний приод эффективным средством против отложения шлаков является и очищение кишечника при помощи клизмы. Однако до этих процедур лучше предварительно проконсультироваться с лечащим врачом.