Медик рассказал о комплексе профилактических мер, который поможет избежать теплового удара в жару. Об этом сообщил главный врач Киевского городского центра здоровья Отто Стойка в интервью корреспонденту ГолосUA. «На улице надо защищать голову плотным головным убором, чтобы не только макушка была закрыта, но и чтоб уши были прикрыты, затылок, шея. Пример можно брать с восточных народов, у них это более «отработано». Желательна длинная просторная одежда», - сказал он. При этом медик отметил, что критерий необходимого количества воды — не по литрам, а ориентируясь на свое чувство жажды. «Если вы — человек физического труда или спортсмен, нужно пить не только воду, но и глюкозо-солевые растворы, тот же регидрон или подсоленную воду. Особенно важно это для детей. Дети на грудном вскармливании в возрасте до полугода даже в условиях африканского климата обеспечены и питанием, и жидкостью. После полугода — нужно допаивать и водой, и глюкозо-солевыми растворами, внимательно за этим следить. Очень важно это при переездах. Нужно иметь при себе какие-то влажные салфетки или платочек, чтобы можно было смочить водой и обтереть ребенка», - подчеркнул он.