Чтобы сделать свою семью счастливой, надо приложить совсем немного усилий — как минимум пять раз в неделю собираться всем вместе, чтобы поужинать. Об этом сообщил портал Ne boley. По данным специалистов, практически во всех счастливых семьях есть традиция собираться вечером за ужином для общения. Общаться можно на любые темы — обсуждать новости, события за день. Согласно исследованию Мириам Вайнштейн (Miriam Weinstein), психолога и автора книги «Удивительная сила семейных трапез», ужины должны происходить не реже, чем пять раз в неделю, при этом телевизор на время еды лучше выключать. Преимущества совместных семейных ужинов огромны, считает Барбара Керр. Во-первых, это помощь детям, овладевающим языком. Им, конечно, надо читать книжки, но с ними надо и разговаривать. Во-вторых, такие ужины дают чувство семейной сплоченности. Даже если за ужином обсуждается крайне неприятная ситуация, у членов семьи остается уверенность, что вместе можно преодолеть трудные времена.