Существуют определенные правила выбора хорошего хлеба.

Об этом сообщает польский портал kobieta.pl.

Хлеб является отличным источником углеводов. Он практически не опасен для силуэта, при условии, правильного его выбора.

Выбрать хороший хлеб, оказывается, очень легко. Хороший хлеб обычно делают из цельного зерна. К сожалению, цвет хлеба не всегда связан с тем, из какой муки он сделан.

Цельнозерновой хлеб должен быть, прежде всего, тяжелым. Также хлеб, упакованный в пластиковый пакет и имеющий подозрительно долгий срок хранения, демонстрирует использование производственных добавок, что делает его не полезным. Правильно приготовленный хлеб не плесневеет, а лишь черствеет и становится сухим.