Страха не надо бояться, его нужно учиться проживать. Об этом ГолосUA заявила известный украинский психолог Наталья Вовк. «Для человека, как это ни странно, целительно, когда страх и тревога из его подсознания «прорываются» в сознательную часть», –; отмечает психолог. По словам Н.Вовк, таким образом проветриваются запасники подсознания, снимается острая форма, и после приступа страха человек какое-то время его не испытывает. По словам специалиста, подавление страха не может быть бесконечным. «Мы боимся приступов неконтролируемого страха, так как все привыкли держать под контролем, потому пугаемся себя и за себя и пытаемся как-то привести себя в ровное состояние, опять-таки подавляя то состояние, которое имеет место быть сейчас», - поясняет психолог.