Самый, пожалуй, эффективный способ, который благоприятно отразиться на отношениях между партнерами - это изобрести собственные правила. Как показывают исследования, самыми счастливыми парами являются те, которым удалось сломать всеми принятые правила и установить свои, наиболее подходящие. Правило №1: Никогда не ложитесь спать рассерженными (недовольными) Это правило, пожалуй, самое старое и наиболее часто цитируемое как золотое правило "для счастливого брака". Действительно, конфликт, отрицательные эмоции создают дискомфорт, и именно поэтому многие предпочли бы иной раз избежать недовольства. У нас в голове уже сложился такой стереотип, что раз имеется какой-то конфликт, речь идет о трещине в браке. Поэтому-то и есть некий соблазн прикрыться подобным правилом, дабы уйти от конфликта. А на самом деле, ситуация усугубляется, эмоции накапливаются... Да и сама фраза "перестань сердиться" подобно фразе "перестань чувствовать голод" звучит нелепо. Рассерженность, недовольство - это своего рода физиологический и химический ответ. И Вы не можете его тут же остановить. Если пришло время ложиться спать, а Вы все еще сердитесь, не следует никому из партнеров делать вид, что все в порядке, а необходимо обсудить причину, почему имеются такие эмоции, что их обусловило и попытаться найти выход. Правило №2: сообщите, чего Вы ждете друг от друга в постели Данное правило звучит даже больше как приказ... расскажите о том, что Вы хотите (или, того лучше, покажите). Словно, Вы робот какой-то. Общение на данную тему конечно важно, если Вы хотите иметь крепкий и долгий брак. Необходимо принимать во внимание настроение партнера (партнерши). Если, к примеру, у партнера (партнерши) был тяжелый день, следует уделить больше "внимания" ему (ей). Следует также принимать в расчет то, что нравится делать обоим партнерам и не настаивать на вещах, которые они просто не любят делать, возможно, как бы невзначай, намекните, чего Вам хотелось бы в Ваших отношениях. Правило № 3:Он пусть разбирается со своими родителями, а я со своими Если у вас серьезные отношения, нельзя делить родителей либо распределять обязанности о том, кто и с чьими родителями будет общаться. Так можно настроить их против одного из супругов. Поэтому, необходимо, чтобы оба партнера общались с родителями друг друга, не отмалчивались, когда кого-то из них начинали критиковать родители по делу и без дела, а заступались друг за друга. Так и в глазах родителей Вы будете расти, и Ваши отношения будут крепче. Правило № 4: Вы не можете изменить друг друга. Поэтому и не пытайтесь это сделать Конечно, Вы и не должны сосредотачиваться именно на том, чтобы изменить вашего партнера (партнершу) коренным образом и, к тому же, именно так, как Вам хотелось бы. Однако, с другой стороны, любые отношения, так или иначе, влияют на обоих партнеров, помогают им учиться друг у друга, совершенствоваться, решаться на поступки, на которые они бы не решились ранее. Мы действительно насильно не можем изменить друг друга. Но, если нам что-то очень не нравится в партнере (партнерше), а мы все время отмалчиваемся, скрывая это, мы в итоге портим наши отношения и наполняем негативом себя, пишет sexyweek.ru. Поэтому стоит говорить о таких явных негативных чертах друг друга и просить друг друга помочь их как-то немного сгладить (к примеру, используя подобные фразы: "мне так нравится, когда ты...", а "это тебе не очень идет" и т.д.). Правило №5: Крепкие пары всегда должны проводить отпуск вместе Подобное высказывание как будто бы и не оставляет другого выбора, как только проводить отпуск вместе. Ведь если оба супруга разъезжаются во время отпуска, это вызывает подозрения, что в их отношениях что-то не ладится. По крайней мере, так привыкло думать большинство. Однако на самом деле, необходимо давать друг другу небольшой отдых, каждый должен побыть наедине с самим с собой хотя бы неделю, отдохнуть от рутины, подумать об отношениях в семье, о том, что можно было бы улучшить. Да и небольшой отпуск друг от друга делает затем совместное провождение еще более радостным и приятным.   Новости по теме: Как правильно измерить размер члена 10 ситуаций, в которых женщина не откажет в сексе Новая тенденция: умный секс